Está cansado de treinos longos, gastar horas na piscina, não conseguir encaixar os treinos na sua rotina e, pior, não ver evolução, ou até mesmo não sabe nem por onde começar? Faça parte da nossa comunidade Fast&Fun Swimming for Masters, a revolução da natação.
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Treinos de Natação
Potencialize a sua Natação.
A Evolução está nos Detalhes.
Programas de treinos de natação específicos para cada prova. Incluindo os programas Super Velô (Específico para provas de 50 metros) e o Ciclo do Nado Fácil (Programa de 30 dias para ajustar a técnica do seu nado). E também programas específicos para provas de 100m, 200m, 400m, 800m e 1500m. E se o seu objetivo não é competir, nós temos o mais novo “Treino do dia”, onde você terá acesso a um novo treino TODOS OS DIAS.
Chega de fazer treinos genéricos iguais aos das pessoas normais nas academias! A preparação física do método Menos é Mais é específica para nadadores. Sincronizada com os treinos de natação, essa preparação física vai trabalhar as suas principais capacidades físicas(força, potência e resistência) e potencializar os seus resultados na piscina. Contamos com programas de treinos específicos para academia e também para serem feitos em casa utilizando somente o peso do corpo.
A sua saída é ruim ou não sabe fazer uma saída do bloco de partida? Precisa melhorar a sua virada olímpica? Quer ter acesso aos melhores educativos dos 4 estilos? Com os Tutorias “Saída Perfeita”, “Virada Ninja”, “Palmateio” e “Educativos” você vai melhorar os principais fundamentos da natação.
Entenda a teoria por trás dos treinos rápidos e da mentalidade 101%. Com o EZ SPEED, método técnico trazido pelo Cielo dos EUA, você levará sua natação para o próximo nível. Toda semana um episódio novo no Fastflix com os temas mais atuais da natação.
Muito conteúdo gratuito para você que ainda não decidiu fazer parte da “Disneylândia do Nadador Master”, nós sabemos que cada aluno tem a sua hora e pensando nisso deixamos conteúdos divertidos para você aproveitar o nosso app de qualquer forma.
No auge da sua carreira, fazia treinos de 500m e se tornou um dos maiores velocistas do mundo. Recordista mundial e campeão Olímpico (único ouro do Brasil na natação de piscina), atualmente entrou para o grupo seleto do Hall da fama, trouxe para o Brasil o método técnico inovador chamado EZ SPEED. Um dos seus maiores diferenciais é a sua mentalidade de campeão e ele vai compartilhar com você toda sua vivência nas piscinas.
Treinando 300 metros por dia, 3 vezes por semana, sincronizando sua rotina de trabalho com treinos, Felipe Messias se tornou Recordista Mundial master e campeão brasileiro absoluto nos 50m livre graças ao método de treino criado por ele mesmo chamado Menos é Mais. Além de atleta, também é profissional de educação física há 11 anos e atende centenas de nadadores espalhados pelo Brasil e mundo afora. Recentemente, a convite do Cameron McEvoy (atual campeão mundial nos 50m livre), passou uma temporada na Austrália para fazer parte da preparação olímpica do Cam.
No auge da sua carreira, fazia treinos de 500m e se tornou um dos maiores velocistas do mundo. Recordista mundial e campeão Olímpico (único ouro do Brasil na natação de piscina), atualmente entrou para o grupo seleto do Hall da fama, trouxe para o Brasil o método técnico inovador chamado EZ SPEED. Um dos seus maiores diferenciais é a sua mentalidade de campeão e ele vai compartilhar com você toda sua vivência nas piscinas.
Treinando 300 metros por dia, 3 vezes por semana, sincronizando sua rotina de trabalho com treinos, Felipe Messias se tornou Recordista Mundial master e campeão brasileiro absoluto nos 50m livre graças ao método de treino criado por ele mesmo chamado Menos é Mais. Além de atleta ele também é profissional de educação física há 10 anos e atende centenas de nadadores espalhados pelo Brasil e mundo afora. Recentemente, a convite do Cameron McEvoy (atual campeão mundial nos 50m livre), foi passar uma temporada na Austrália para fazer parte da preparação olímpica do Cam.
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